子宮を守ることが、未来を守ること。CIN3を経験した私が伝えたい大切な話

CIN3と診断されたとき、私が最初に感じたのはそんな気持ちでした。毎年検診を受けていたのに、気づいたら手術が必要な段階まで進んでいた。あの経験が、私に「子宮を守ること」の大切さを教えてくれました。

子宮頸がんは、若い女性に増えています

子宮頸がんは20代〜30代の若い女性に多く見られるがんです。「がんは高齢者のもの」というイメージがありますが、子宮頸がんは違います。

私がCIN3と診断されたのも、まだ仕事も子育ても忙しい真っ只中のことでした。「まだ若いから大丈夫」は、残念ながら通用しないんです。

最近、日本の出生率の低下がよくニュースになりますよね。原因はさまざまですが、「体の問題で妊娠が難しくなっている女性が増えている」という側面も見逃せません。

子宮頸がんや子宮内膜症、子宮筋腫など、子宮に関わる病気は妊娠・出産に影響することがあります。早期発見・早期治療ができれば防げることも多いのに、検診を受けていないために気づくのが遅れてしまうケースが少なくありません。

「子宮を守ること」は、自分の健康を守るだけでなく、将来の選択肢を守ることでもあると思っています。

手術後、体が回復してきたころに改めて思ったことがあります。

「もっと早く、自分の体を大切にしていればよかった」

毎年の検診は受けていました。でも「異常なし」という結果に安心しきって、日常の中で自分の体の声を聞いていなかった。疲れていても無理をして、体に触れるものへのこだわりもなかった。

CIN3という診断が、私に「体を大切にすること」を本気で考えさせてくれました。

難しいことじゃなくていいんです。まず今日からできることをお伝えしますね。

【1】年に一度、婦人科検診を受ける子宮頸がんは、検診で早期発見できるがんです。「毎年受けているから大丈夫」ではなく、「毎年受け続けることが大切」です。私みたいに「大丈夫っしょ」と思わないでください笑。

【2】HPVワクチンを検討する子宮頸がんの原因の多くはHPV（ヒトパピローマウイルス）の感染です。ワクチンで予防できる可能性があります。気になる方はかかりつけ医に相談してみてください。

【3】体に触れるものを見直すこれは私が特に意識するようになったことです。毎日着る下着、使うコスメ、食べるもの。体に直接触れるものが、体の状態に影響することがあります。

【4】自分の体の声を聞く「なんか最近疲れやすい」「生理が重い」「体の調子がおかしい」…そういう小さなサインを見逃さないでください。忙しいと後回しにしがちですが、体は正直です。

子宮の病気は、妊娠・出産への影響だけではありません。体の不調は日常生活全体に影響します。仕事、育児、趣味、大切な人との時間…すべては健康な体があってこそです。

出生率の問題を社会全体で考えることも大切ですが、まず一人ひとりが「自分の体を大切にする」ことから始まるのではないかと思っています。

私のCIN3という経験が、誰かの「婦人科検診に行くきっかけ」になれば、それだけで十分😊

体のことを大切にしながら、自分らしく生きていく。それがChiilaxのテーマです。

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Chiilax / ちい

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